우공이산

남편이 너무너무 좋아하는 팥칼국수!!

이제는 날씨가 점점 더워지기 때문에 거의 마지막으로 먹는듯한 팥 칼국수!^^

더운 여름이 오면 이제 고소한 검은 콩국수의 계절이 다가온다~ 마지막으로 먹는만큼 우리 맛있게 먹어봅시다!^^

쫄깃한 손칼국수에 국물이 진~~ 한 팥물에 같이 먹으니~ 좋아하는 남편은 엄지척 날려주시고..

팥칼국수를 그렇게 좋아하지 않는 나도 오늘은 진짜 맛있게 먹었다~^^

끝물에 이렇게 팥칼국수에 빠지나요?^^

산청떡집 미소의 쑥 인절미!

아이들이 떡을 엄청 좋아하지만 그중에서도 인절미를 제일 좋아하고 어떤 떡이던지 쑥들어간 떡을 제일 좋아한다.

우연하게 인터넷으로 본 떡집.. 평이 좋아서 한번 구매!!

쑥 인절미를 먹기좋게 자른다음에 같이 온 콩고물을 솔솔 뿌려주니 아이들이 너무 맛있게 잘 먹는다!

여유롭게 사서 냉동해놨으니 먹고싶을떄마다 조금씩 꺼내서 먹어도 쫄깃한 쑥 인절미를 언제든 먹을 수 있다는건..

참 좋은세상이야~~ 오늘의 간식은 끝!!!

요즘 우리집 아침은 거의 자가키트를 한다..

아들, 딸이 학교에서 일주일에 3번은 하고 오라는 권고사항으로... 아들은 화, 금요일 딸은 월, 목요일...

그리고 둘다 일요일저녁에 또 한번!!

처음에는 PCR 처럼 아플까봐 걱정하더니.. 이제는 익숙해졌는데 자연스럽게 한다..

보기만해서 코 찌를때보면.. 내가 소름이 돋는 코로나19 자가키트!^^

음성인걸 알면서도 결과를 기다리는 15분은 항상 긴장이 된다.

오늘도 음성인거 확인하고 학교로~~~ 언제까지 우리 이래야 할지 모르겠지만..

그래도 최선을 다해 코로나를 이겨내보자~~

아이들 간식으로 너무 좋을거 같아서 구입한 너를위한 시리즈!!

배, 사과, 딸기.. 아이들이 평소에 좋아하는 과일로만 우선 주문을 했다!

예전에 피코크에서 세일할떄 비슷한 브랜드를 구입했는데. 애들이 워낙 잘먹어서.. 이번에도 잘먹을거 같다는 생각!!

역시 나의 생각을 빗나가지 않아~

애들이 앉은자리에서 딸기, 사과, 배를 2봉씩 먹어치우는 아들과 딸!! ㅎㅎㅎ

가격대는 조금 있기는 하지만 다른첨가물없이 과일을 말린거라 그런지 담백하고 너무 맛있다~

최애 간식이 될거 같은 느낌이다

비타민이라면 젤 먼저 생각나는 레몬!! 레몬으로 만들었다고 하니 피부에는 진짜 좋을거 같은 느낌이다

에센셜오일!!! 친구집에 갔다가 이쁜 잔디?? 에서 사진한방 찍고 거의 갈취하다싶이 가져온 오일!!

어쩐지 요즘 친구가 피부가 요즘 좋아지는데는 이유가 있구나...^^

인스타하는 친구가 있으니 이렇게 이쁜 사진도 찍을 수 있고...^^ 레몬까지... 

넌 넌 완벽해!! 오일 말고도 친구가 이것저것 챙겨줬는데.. 너무 너무 감사합니다~

맛있는것도 나랑도 자주 먹으로 가고... 화장품도 많이 부탁합니다 ㅎㅎ

남편이 운동을 자주 하는데.. 자꾸 다리가 아프고 신발이 무겁다고 해서.. 상품평보고 가볍다고 해서 구매!

완전 저렴하게 구매해서 우선 가격적으로는...완전 맘에 쏙 들었다~!!

신발은 남편이 신어봤는데.. 너무 가볍고 좋다고 하네요... 몇일 신어봐야 알겠지만 우선은 합격입니다

좀더 폭신폭신 하라고 미리 사둔 깔창은 하나 깔았더니.. 더 편한신발이 되었다~

이따 저녁에 아파트 한바퀴 돌아보면 확실히 알겠지만~^^

색이랑 디자인이 너무 기본이라서 맘에 안들수가 없는 디자인~ 그리고 그중에 제일 좋았던 점 한가지는요!

뒤에가 이렇게 접힌다는걸...

신발을 꺽어신을필요없어 꺽어지는 신발이라 남편이 너무 좋아하네요!!

저도 한번 신어보니 오오 이거 너무 좋다~ 걷다가 쉴때 접어신을 수 있어서 완전 핫 아이템!!

너무 저렴하게 특템한 아이더 런닝화~~

Lifening 딥톡스~!

얼마전 딸, 아들아이가 연달아 자가격리를 하고..그리고 바로 겨울이 오고..

점점 운동량이 줄어들고 먹기만 했는데.. 3개월사이에 몸무게가 4키로나 늘어버렸다..

4키로 전에도 이미 3키로가 찐상태였기떄문에 작년 1년동안 7키로가 쪄버린..아오 이렇게는 안될거 같다

식단조절하고 운동하는데도 쉽게 빠지진 않는살!!

뭐라도 도움을 받기위에 준비한 Lifening 딥톡스~ 음식이나 보조제 도움을 받아서라도 꼭 이번에는 다이어트를 성공하고픈 맘이 너무 크다~

우선 여름오기전에 5키로 감량을 목표로 스타트~ 제발

남편이 단백질에 몸에 너무 중요하다고 꼭 먹자고해서..

이리저리 알아보다가 산양유가 포함되어있는 하이뮨을 구매헸다!!

요즘 완전 핫한 단백질 하이뮨! 찬물에도 잘 녹도 목넘김이 참 편한 단백실쉐이크

물 180~200ml에 2포(38g)타서 하루 아무때나 먹어주면 끝!

오늘은 2포를 먹었는데.. 생각보다 가격대가 높아서 내일부터는 물 100ml에 1포만 먹기로했다

고기고 자주 먹고 계란은 거의 매일 먹으니 1포로도 단백질을 충분하게 섭취할수 있다는 생각에~!!

집앞 이디야에 차한잔 하러갔는데...

중앙에 있는 이디야 캠핑용품!! 워낙 캠핑용품을 좋아해서 격하게 가지고싶다

근데 의자도 테이블도 다 집에 있기때문에.. 눈으로만 감상하고 꾹 참고 집으로 돌아옴 ㅎㅎ

이디야 옆에 있는 감자떡 하나를 구매해서 아이스아메리카노랑 같이 먹으니..

완전 쫀득하고 더 맛있게 느껴지네요!!

오늘같은 날씨에 더더 잘어울리는 이디야 아이스아메리카노!!

줄거리

태국 북동부 ‘이산’ 지역 낯선 시골 마을.
 집 안, 숲, 산, 나무, 논밭까지,
 이 곳의 사람들은
 모든 것에 혼이 깃들어 있다고 믿는다.
 
 가문의 대를 이어 조상신 ‘바얀 신’을 모시는 랑종(무당) ‘님’은
 조카 ‘밍’의 상태가 심상치 않음을 직감한다.
 날이 갈수록 이상 증세가 점점 심각해지는 ‘밍’.
 무당을 취재하기 위해 ‘님’과 동행했던 촬영팀은
 신내림이 대물림되는 순간을 포착하기 위해
 ‘밍’과 ‘님’, 그리고 가족에게 벌어지는 미스터리한 현상을 카메라에 담기 시작한다.
 
 신내림이 대물림되는 무당 가문
 피에 관한 세 달간의 기록