2021. 9. 23. 18:37
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남편이 단백질에 몸에 너무 중요하다고 꼭 먹자고해서..
이리저리 알아보다가 산양유가 포함되어있는 하이뮨을 구매헸다!!
요즘 완전 핫한 단백질 하이뮨! 찬물에도 잘 녹도 목넘김이 참 편한 단백실쉐이크
물 180~200ml에 2포(38g)타서 하루 아무때나 먹어주면 끝!
오늘은 2포를 먹었는데.. 생각보다 가격대가 높아서 내일부터는 물 100ml에 1포만 먹기로했다
고기고 자주 먹고 계란은 거의 매일 먹으니 1포로도 단백질을 충분하게 섭취할수 있다는 생각에~!!
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